牛奶枣在一些地方称其青枣，也有地方叫这种枣子为冬枣，这种枣子看着长相青青的，但是吃起来却是甜甜的，而且牛奶枣的价格也是很多人都能接受的，所以很多人都喜欢吃牛奶枣，都知道以后的饮食是需要注意很多小细节方面的禁忌的，那么孕妇能不能吃牛奶枣？

孕妇能不能吃牛奶枣

牛奶枣在孕期的时候是可以适量吃的，要注意的是可以适量吃，并不是说可以随便吃，牛奶枣中含有很多种微量元素，所以孕期的时候适量的吃些牛奶枣还是蛮不错的，但是如果吃的过量了就很有可能会带来不适感。

孕期吃牛奶枣注意事项

不论是吃牛奶枣还是吃其他水果，适量是一定要注意的，特别是在冬天的时候吃几颗牛奶枣清清爽爽的还能缓解妊娠反应，但是要注意的是如果肠胃不舒服的时候，或者有肠胃疾病的人吃牛奶枣要谨慎，否则很有可能会带来肠胃的不适感，冬天吃都牛奶枣的时候最好不要从室外拿回来就吃，可以稍微在屋内放一会再吃，这样不会特别凉，对肠胃的刺激也会稍微小一点。

孕期的时候吃水果其实没有特别严格的禁忌，只要注意两点，第一点就是容易过敏的水果尽量就少吃，如果之前没有吃过的情况下最好是不吃，第二点就是把控好量，只要量把握好了就不会有太大问题的。